Pietrele precum cuarțul sau ametistul sunt adesea folosite pentru meditație profundă. Ține piatra în mână în timp ce meditezi, concentrându-te pe textura și energia ei.

Ajută să te concentrezi mai bine, să te relaxezi și să atingi pacea interioară. Folosirea pietrelor adaugă un element de conexiune naturală la meditație.